Herkese merhaba,kışa bir türlü veda edemiyoruz nedense. Dün bütün gün yağmur yağdı bugün hava buz gibi nerede bu bahar kim nereye sakladıysa lütfen ortaya çıkartsın. Size bu kez çok zor el oyalayıcı bir tarif vereceğim.Vaktinizin çok olduğu bir zaman denersiniz. 5 dakika yetiyor yaklaşık olarak.Şaka şaka diyetteyiz desem yalan olur dedim çünkü değiliz keşke olsak aslında yaz gelmeden şöyle birkaç kilo versek hiç fena olmaz. İglo'nun Steamfresh'ini denediniz mi bilmiyorum ben de denememiştim.Ama iki gün üstüste yaptım ister salata deyin isterseniz diyet yemeği isterseniz meze hepsine uydu vallahi.Steamfresh kendi buharında pişen sebzeler kendi özel torbasında mikrodalganız varsa torbasıyla koyup 5 dakika sonra alıyorsunuz.Benim mikrodalgam yok ama aslanlar gibi Nutri Cookum var yerleştirdim buhar sepetine 5 dakika sonra nefis karnıbahar,brokoli ve roka tabağımdaydı.
Valla dayanamadım bir de kenarına sarımsaklı yoğurdu koyuverdim.Afiyetle yedik. Herkese hayırlı ve sağlıklı haftalar sevgiyle ve afiyetle kalın.....
Herkese merhaba,kışa bir türlü veda edemiyoruz nedense. Dün bütün gün yağmur yağdı bugün hava buz gibi nerede bu bahar kim nereye sakladıysa lütfen ortaya çıkartsın. Size bu kez çok zor el oyalayıcı bir tarif vereceğim.Vaktinizin çok olduğu bir zaman denersiniz. 5 dakika yetiyor yaklaşık olarak.Şaka şaka diyetteyiz desem yalan olur dedim çünkü değiliz keşke olsak aslında yaz gelmeden şöyle birkaç kilo versek hiç fena olmaz. İglo'nun Steamfresh'ini denediniz mi bilmiyorum ben de denememiştim.Ama iki gün üstüste yaptım ister salata deyin isterseniz diyet yemeği isterseniz meze hepsine uydu vallahi.Steamfresh kendi buharında pişen sebzeler kendi özel torbasında mikrodalganız varsa torbasıyla koyup 5 dakika sonra alıyorsunuz.Benim mikrodalgam yok ama aslanlar gibi Nutri Cookum var yerleştirdim buhar sepetine 5 dakika sonra nefis karnıbahar,brokoli ve roka tabağımdaydı. 
Valla dayanamadım bir de kenarına sarımsaklı yoğurdu koyuverdim.Afiyetle yedik. Herkese hayırlı ve sağlıklı haftalar sevgiyle ve afiyetle kalın.....
16 yorum:
mmm nefis görünüyor...
Bu sebzeleri ben de buharda pişiriyorum harika oluyor ellerine sağlık Gülerciğim sarımsaklı yoğurt ile nefis olmuş kilo verme düşüncene tamamen katılıyorum sevgiler.
diyet olsada harika olmasada harika canım.yoğurtlusunu bende çok yapıyorum.ellerine sağlık.sevgiler.
Ben kampa girdim kampa Güler'im. Her gün spor yapıp beslenmeme dikkat ediyorum. Keşke senin gibi verilecek kilom 1-2 olsa
Çok lezzetli görünüyor ben çok severim bu sebzeleri salataları da harika oluyor elinize sağlık sevgiler...
:) Ellerine sağlık ablacım.
Gülercim afiyet bal olsun canım.
Muhteşem olmuş. Ayrıca ne kadar sağlıklı olduğunu söylememe gerek yok sanırım:)
Ellerine sağlık canım
Linkini aldım
Sevgiler
Çok güzel görünüyor valla, nefis.
Bizim sofranın vazgeçilmezidir. Her hafta mutlaka sofrada yerini alır.
Ellerinize sağlık.
Yoğurtsuz olmaz:))
Ohhh bol sarımsaklı yoğurtla nasılda güzel olur.Brokoliyle aram iyi değil ama karnıbaharı çok seviyorum.
Ellerine sağlık
Sevgiler.
Gülercim; ah biz Türk halkı şu damağımızı tatmin etme hastalığından bir kurtulsak ne kilo kalacak, ne birşey..Ama maalesef. Yani benim henüz bir sorunum yok ama çevremde öyle çok var ki, onlara yardımcı olurken çektiğim zorluklardan anlıyorum bunu..Bozuyor diyetini, sonra 'ama Halfeti'den misafirlerim vardııııı, benim için yapıp yapıp getirmişler, naapayıııım' diyor, olmaz işte. Yiyeceksin, cozutmayacaksın. Yapabiliyorlar mı, hayır. Seninle keşke buradayken görüşme imkanımız olsa, belki olur. Sevgiler..
Dün akşam bende karnabahr ve kabakla yaptım o işi. yoğurtladım yedim ama devamında da nutellalı kurabiye ve ıspanaklı börek götürdüm:) Ben hiç diet yapamayacağım:((( Ellerine sağlık Güler ablacım...:)
ben diyetteyim, yarın pazardan alıp yapayım aklıma getirdin.bu arada istediğin zaman davet soframa beklerim.sevgilerimle.
Kış bitti gidiyor karnıbaharın son günleri:)ellerine sağlık gülerim
nefis olmuş.Bu kış bizde çok tükettik bu salatayı yoğurtlu öyle:))
çok öpüyorum seni..
Ne de güzel yorum bırakmışsın bana haklısın. Hayat tecrübelerle dolu, sen benden yıllar önce yaşadın bu duyguları. Zor diyoruz ama baksana nasıl da çabuk geçiyor seneler. Bu arada senin diyetle yakından uzaktan bir işin yok, yaşını göstermeyen çok hoş ve o kadar da iyi kalpli bir bayansın.
Çok öpüyorum :)
Yorum Gönder